Părinți & woombikeri: Cum pot părinții să inspire iubirea pentru mișcarea în aer liber copiilor?
Ce e mai bun decât o bicicletă cu roți de pizza? Mișcarea în aer liber alături de toată familia, am spune noi! 🙂 A trecut 1 aprilie, dar asta nu este o glumă, este ceea ce a spus Zoe, mic woombiker, în mini interviul pentru acest articol. Ea nu pedalează singură, ci alături de o mămică eroină, Andra Deac, care o susține în fiecare aventură.
În acest articol, urmează să tragem cu ochiul pe traseul lor: cum a fost până acum experiența pe woom, ce a făcut-o pe Zoe să prindă drag mersul pe bicicletă? Hai să le cunoști și tu!
Cine e Andra Deac?🤱
O mămică tare dragă din comunitatea woom, mamă a doi copii, manager de meserie, creator de conținut și fondatoarea 👉 Asociației Gabrielle. Cu o comunitate puternică și unită de mămici, Andra organizează evenimente și retreaturi complet gratuite pentru supraviețuitoarele diagnosticelor oncologice.
Pe lângă aceste evenimente, una dintre activitățile ei preferate este să iasă în parc alături de toată familia și să facă mișcare în aer liber. Este activitatea care îi aduce mereu împreună și de care se bucură cel mai mult Zoe, fetița ei!
🚴♂️ Prima experiență la pedale a fiecărui copil este specială. Andra ne povestește că, în cazul lor, a fost mult mai simplă decât se aștepta.
„Tot procesul a fost foarte scurt. Am fost destul de emoționată până a învățat să-ți mențină echilibrul. Am fost foarte mândră de ea.” – Andra Deac
Mâna sus cine a citit „Franklin merge pe bicicletă”!
După ce au răsfoit paginile împreună, Andra și Zoe au decis să-și creeze propria lor poveste pe bicicletă.😌 Hai să o descoperi și tu alături de noi!
Prima plimbare pe care a avut-o Zoe cu woom a fost la Baza Sportivă Gheorgheni, din Cluj-Napoca, acolo au exersat pentru prima dată biciclitul.
„Mă așteptam să alerg săptămâni întregi în spatele ei, ținând-o de șa. Mai ales că, apucase să meargă pe o bicicletă cu roți ajutătoare și se obișnuise cu ele. Credeam că va fi greu să se dezvețe. Dar n-a fost așa! Și sigur bicicleta woom a contribuit la asta. A fost, sincer, cel mai ușor proces de învățare, nu mi-aș fi închipuit niciodată că poate să fie astfel.🫶” – Andra Deac
Cum prind copiii drag de mișcarea în aer liber?
Aerul curat, prietenii, noile activități pe care le faceți împreună îi motivează pe pitici să-și dorească să petreacă mai mult timp afară. Întotdeauna e mai ușor dacă descoperă alături de tine lumea pe două roți. Cum a început aventura pe woom pentru Andra și Zoe?
„De când a descoperit woom, petrece mai mult timp în aer liber, iese zilnic afară cu copiii care locuiesc pe strada noastră. Nu părăsește aleea unde locuim. Ei sunt încă mici, dar se plimbă pe biciclete, în lung și-n lat, de zeci de ori. Sunt ca o „patrulă de cartier”, doar că sunt mici și sunt toți pe biciclete. Cu woom au reușit să devină prieteni și asta este genial.” – Andra Deac
Nu doar că Zoe și-a făcut prieteni noi și stă mai mult pe afară. Dar, a devenit și mai curajoasă la pedale de când a urcat prima dată pe woom. De curând, mica Zoe a început să se aventureze pe trasee accidentate și să coboare dealuri înalte.
„Cred că orice mamă înțelege când spun că mi-a fost greu să mă uit.” – Andra Deac
Provocările pentru un #woombiker? Oh… cu siguranță le știți! Dealuri care par mult prea înalte pentru pedalat, hopuri și curbe care-ți dau emoții… Ei pedalează cu zâmbetul pe buze, iar părinții, cu inima strânsă și telefonul pregătit pe filmare.😅 Întotdeauna când piticul vrea să încerce o nouă provocare, fii acolo pentru el. Fiecare „Bravooo!”, „Hai, mami, că poți!” este tot ce au nevoie pentru a trece cu brio hopurile pe care le întâlnesc!
Am intrat puțin și în universul piticilor…🤭
Dacă timpul de calitate petrecut împreună și mișcarea în aer liber sunt preferatele părinților, atunci viteza pe woom rămâne preferata piticilor.
Ce o entuziasmează pe Zoe cel mai tare atunci când iese cu bicicleta?Părinți, închideți ochii.
Acum îi puteți deschide.😌„Că merg foarte tare!” – Zoe, woombiker
Care e faza cu pizza în loc de roți de la începutul articolului? Vă spune Zoe:
„Dacă aș putea merge oriunde cu bicicleta… Aș merge în Italia. Pentru că, în Italia bicicleta are pizza în loc de roți.” – Zoe, woombiker
Reacția noastră: 🤔🤯🤔😂🤣🤣🤣
Avem și un sfat #DeLaPărinteLaPărinte, dacă încă nu ai descoperit cum să-ți încurajezi piticul să facă mai multă mișcare în aer liber:
„Pur și simplu să o facă. Sa fie ei cei care dau tonul. O dată ce toată familia pedalează, face sport sau mănâncă sănătos, copiilor le va fi foarte simplu să urmeze exemplul.” – Andra Deac
Sfaturi & experiențe woom pe care să le descoperi:
Atunci când vrei să răsfoiești albumul amintirilor.
Atunci când vrei să biciclești în toată țara.
Atunci când ai nevoie de reglaje sau schimbat piese.
Atunci când vrei să pregătești bicicleta pentru sezonul de pedalat.